Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός των συνδέσμων, δηλαδή των ιστών που στηρίζουν μια άρθρωση. Συμβαίνει συνήθως στον αστράγαλο ή το γόνατο, έπειτα από απότομη κίνηση, στραβοπάτημα ή πτώση. Τα βασικά συμπτώματα είναι πόνος, πρήξιμο και δυσκολία στην κίνηση.
Η σωστή φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση βοηθά:
- στη μείωση του πόνου και του οιδήματος,
- στην αποκατάσταση της σταθερότητας της άρθρωσης,
- στην πρόληψη νέων τραυματισμών.
Με ειδικές τεχνικές, ήπιες ασκήσεις και καθοδήγηση, το διάστρεμμα μπορεί να επουλωθεί αποτελεσματικά ώστε να επιστρέψετε με ασφάλεια στις καθημερινές σας δραστηριότητες.