Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι η πιο συχνή εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων και προσβάλλει κυρίως το γόνατο και το ισχίο. Προκαλεί πόνο, δυσκαμψία, περιορισμό κινήσεων και λειτουργική δυσκολία, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής και την αυτονομία του ατόμου.
Ρόλος της Φυσικοθεραπείας
Η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση αποτελεί βασικό κομμάτι της συντηρητικής αντιμετώπισης:
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών γύρω από το γόνατο και το ισχίο, για καλύτερη στήριξη και αποφόρτιση της άρθρωσης.
- Ασκήσεις κινητικότητας και διατάσεων, για μείωση δυσκαμψίας.
- Εκπαίδευση βάδισης και ισορροπίας, ώστε να περιορίζεται ο κίνδυνος πτώσεων.
- Φυσικά μέσα (θερμοθεραπεία, ηλεκτροθεραπεία, υπέρηχος) για ανακούφιση από τον πόνο.
- Συμβουλές εργονομίας και τρόπου ζωής, όπως σωστή υπόδηση, απώλεια βάρους και χρήση βοηθημάτων όταν χρειάζεται.
👉 Η φυσικοθεραπεία δεν «θεραπεύει» την οστεοαρθρίτιδα, αλλά μειώνει τον πόνο, καθυστερεί την εξέλιξη, βελτιώνει τη λειτουργικότητα και συμβάλλει στη διατήρηση της ανεξαρτησίας.